播音：星星

不少人认为基督徒既得着基督里的盼望，就不应有绝望而自杀的挣扎。但我们可能忘记，圣经也这样说：“因为你们蒙恩，不但得以信服基督，并要为他受苦。”（腓1：29）由此可见，基督徒也会遇到生活中绝望痛苦的时候。

主耶稣也预言他的门徒会遇到苦难，但他提醒门徒，可以倚靠他的应许来生活。主耶稣说：“在世上你们有苦难；但你们可以放心，我已经胜了世界。”（约16：33）真的，只要我们愿意定睛仰望神，便能够从神那里得着信心和力量，积极面对困境。无论是基督徒与否，人也会有绝望、甚至自杀的念头。我们可以怎样关心这方面的需要呢？

一、如何关心有自杀倾向的人？

1.留意自杀的人所发出的一些警号。

a.直接或间接提及自杀或死亡的想法。

b.与亲友疏远隔离。

c.对生命和生活感到没有意义。

d.放弃珍爱的物品。

e.蓬头垢面，忽略个人卫生问题。

f.遇挫败仍表达出异常的正面心境。

2.细心聆听自杀的人的心声，去感觉他们的感受。

3.认同他们的痛苦，尝试从“他们所受的伤害”和“可以怎样帮忙”两个向度，来明白他们实际的处境。

4.尝试提议一些可考虑的出路，试图改变绝望的想法。

5.不要用责备的言语指责对方。

6.用时间陪伴对方，减低他心里的孤单感。

7.协助他们寻找帮助的出路。

8.收起一些危害生命的物件。

主动关怀有自杀倾向的人，可以防止自杀；但有时候，自杀已成为事实，自杀者的家属，同样需要有人关心和帮助。

二、如何关心自杀死亡的人的家属

1.在旁陪伴，不用太多言语的表达。

2.不用否认哀伤痛苦的感受，真诚地表达对事实的反应。

3.用心聆听对方心里的感受。

4.透过无条件的关爱，让对方感受到神没有离弃他。

5.不要指责，免得带给对方羞辱和重担。

6.要忍耐，因为医治需要时间。

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