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认识不同的辅导理论—罗加怡老师
阮一心老师 发表于 2022年01月14日 星期五 13:33
 
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辅导是一个关系、一个历程、是辅导员与受助者的互动。在互动历程中,辅导员会协助受助者面对自己的困扰,从而协助他们寻找出路。由此可见,辅导员对受助者会有一定程度的影响,那么,辅导员是根据什么基础进行辅导呢?下面,会简单介绍几种辅导理论:

一、个人中心疗法/当事人中心疗法(Client-centered Therapy)

1940年由罗杰斯创立的一种治疗取向-非直接指导式辅导(Non-directive Counseling)。强调当事人有成长的能力,辅导员协助当事人发挥内在潜能而达致发展和成长的目标。

个人中心疗法强调治疗关系,辅导员要与受助者建立良好关系,为受助者提供绝对尊重和被接纳的条件,受助者就能够真实地探讨自我,从而迈向进步和有建设性的改变。

辅导的焦点在于人而不是问题,故着重当事人现今的情绪状态而非过去的历史。辅导员的角色不是权威的指导,乃像朋友一样陪伴当事人探讨和学习

、理情治疗法/理性情绪治疗法(Rational-emotive Therapy)

艾利斯(Albert Ellis)是理情治疗法的创始者,这个疗法着重改变受助者的不合理信念。

理情治疗法常以A-B-C的模式来表达情绪困扰的产生过程。A指发生的事件(activating event),B指个人的信念,C是个人情绪的反应。有人会将情绪和行为结果归咎于发生的事情,却忽略了人亦会受信念影响。辅导员以逻辑分析让受助者改变不合理的思维,过程会以D(disputation)辩论来改变非理性的信念。

它的特点是让受助者建立逻辑思维与分析能力,同时提供不同方法再配合一些家课,让受助者有更多练习。

三、认知行为治疗法(Cognitive Behavioural Therapy)

与理情治疗法相近,同样以改变思想方法和行为作辅导取向。它的理论是认为人的思想影响情绪和行为,面对相同的事情,不同的人有不同反应,由此可见,影响人的不是客观事实,乃是人对事实的主观思想。

认知行为治疗法是一个比较短期而有时限性的治疗关系。辅导焦点集中“现在”,对于过往历史的影响,虽会探讨但不会详尽。与理情治疗法相同,辅导者也会提供家课作为练习。

四、家庭治疗法(Family Therapy)

这个疗法的理论把家庭看为一个系统,从个人治疗模式转变至家庭系统模式,开始于1950年代。家庭治疗理论认为人的问题出于人与人失衡的互动关系,若有一个家庭成员有问题就代表不只是个人的问题,而是显出整个家庭失功能和不健全的状况。

家庭治疗法认为整个家庭系统的成员是相互影响的,纵使个别成员改变,也会直接影响整个系统。

家庭治疗法有以下学派:

  1. 梅利.鲍恩(Murray Bowen):寻找家庭情绪系统共有8个连锁观念。
  2. 沙维雅(Virginia Satir):人内在的冰山理论。
  3. 曼纽秦(Salvador Minuchin):强调家庭结构的系统与次系统关系。
  4. 麦克.怀特(Michael White):叙事治疗。

辅导绝对不是没有目标的互动历程。在辅导过程中,辅导员本身的价值观和个人修养是很重要的。此外,辅导员会按采用的辅导理论加以配合,作为辅导的根据。因篇幅所限,只能介绍几个较为普遍的理论。